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Psychotherapy

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Wellness Coach

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Vous observez des changements de comportements, d’habitudes ou d’humeur chez votre enfant ou votre adolescent ? Vous sentez que quelque chose ne va pas mais vous vous sentez désemparé ? Il n’est pas toujours facile d’interpréter ces signes et savoir comment agir. Le mal-être peut se manifester sous des formes très variées et il est important d’en saisir le sens pour pouvoir intervenir de manière adaptée.

Difficultés scolaires, troubles du sommeil ou de l’appétit, maux de ventre ou de tête, retrait, pleurs ou inquiétudes inhabituels, comportement agressif ou addictif…

Autant de signes qui peuvent attirer votre attention sur une difficulté qu’il traverse.

Comme vous, votre enfant ou votre adolescent se cherche, se découvre et ne sait pas toujours comment communiquer ses difficultés ni faire face aux évènements de la vie.

Un simple changement dans une routine comme un déménagement, une rentrée scolaire, une fratrie qui s’agrandit ou une souffrance plus profonde peuvent affecter négativement et déséquilibrer.

Votre enfant, votre adolescent est une personne en devenir, en pleine construction et rien n’est figé. Il est important d’en parler afin que cette situation ne dure pas.

Enfants - Adolescents

En effet, c’est lorsque notre être dans sa globalité (physique, émotionnel, psychique et spirituel) est en équilibre, aligné et intégré que l’on se sent serein et accompli. Les situations d’inconfort et de souffrance viennent bien souvent d’un état de dissociation, d’un conflit entre notre moi intérieur et nos actions. Ainsi, notre bien-être se joue dans notre capacité à être fidèle à nous-même et à nous accepter totalement comme nous sommes. Car il n’y a rien de plus inconfortable que d’essayer d’être quelqu’un d’autre, d’endosser un rôle ou de se forcer à se conformer à certaines exigences trop éloignées de nos représentations.

Je vous propose de faire le point sur vous-même et sur vos projets en quelques séances afin de vous retrouver, vous libérer des jugements intériorisés et faire les meilleurs choix pour l’avenir.

 I. "Je me retrouve"

    Bilan de personnalité et de compétence de 3 séances.

II. "L'avenir m'appartient"

     Bilan de personnalité, compétences, projets de 5 séances.

III. "Je transforme ma vie"  

      Bilan et séances de suivis , 8 séances.

Bilan de Developpement
Personnel

Vous traversez une période difficile ? Vous ne savez plus où vous en êtes et vos émotions prennent le dessus ? Vous vous sentez déprimé, tendu, perdu ? Vous souhaitez évoquer une situation particulière qui vous pèse et qui envahi votre quotidien ?

Je vous propose un espace de parole et d’écoute neutre et bienveillant au sein duquel vous serez libre d’aborder ce que vous souhaitez en toute confidentialité.

Lorsqu’on se sent submergé, il est souvent difficile de prendre du recul sur soi et trouver les ressources nécessaires pour faire face.

 

Autorisez-vous à déposer ce que vous avez sur le cœur. Mon rôle sera de vous aider à comprendre la situation, vous soutenir et vous aider à trouver les solutions qui vous correspondent pour retrouver le calme et la sérénité.

Que vous ayez besoin d’une seule séance ou d’un suivi plus régulier, aucun engagement n’est nécessaire, vous décidez vous-même du nombre de séances.

Adultes
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